Samoobrona: zajęcia dla seniorów

Styczeń w URBAN LAB, znajdującym się na ul. Grunwaldzkiej 8 w Mysłowicach, rozpoczął się dla Mysłowickich seniorów bardzo aktywnie. Mysłowiccy Strażnicy Miejscy wraz ze strażakami z PSP Mysłowice, prowadzili zajęcia z samoobrony, pierwszej pomocy oraz zasad bezpieczeństwa pożarowego.
Nie jest tajemnicą, że seniorzy są grupą szczególnie narażoną na rabunki. W bezpośrednim starciu, często mają niewiele szans na wygranie z osobą młodszą, silniejszą i bardziej sprawną ruchowo. Kurs ten ma na celu zaktywizować seniorów i nauczyć ich podstaw bezpieczeństwa, poprzez polepszenie ich koordynacji ruchowej oraz pewności siebie. Ponad to, seniorzy uczą się jak skutecznie prosić o pomoc, zrobić prosty unik lub zablokować atak napastnika. Zajęcia prowadzone są w formie praktycznej wraz z omówieniem.
Przez cały pierwszy tydzień roku będą organizowane warsztaty z bezpieczeństwa oraz udzielania pomocy, na które serdecznie zapraszamy.

Oprac. A.Szeliga