32 2222164 , 511 468 564 straz.miejska@myslowice.pl

W siedzibie Straży Miejskiej Mysłowice rusza nowy bezpłatny dwumiesięczny kurs „Bezpieczna Kobieta w Mieście”. Kurs skierowany jest dla kobiet w każdym wieku zamieszkujących na terenie miasta Mysłowice. Zajęcia nie wymagają dużych umiejętności i są dostosowane do możliwości fizycznych uczestniczek, tak aby wykonywane techniki nie powodowały urazów podczas zajęć.

Spotykać będziemy się na terenie Komendy Straży Miejskiej Mysłowice przy ul. Strażackiej 7, w godzinach 18:00 – 19:00.

Kurs składa się z 8 zajęć teoretyczno-praktycznych, które odbywać się będą w każdy poniedziałek w miesiącach: grudzień 2018 r. i styczeń 2019 r.

Ilość miejsc na kursie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zajęcia teoretyczne obejmować będą:
  • naukę o realnym zagrożeniu
  • omówienie niebezpiecznych miejsc na terenie miasta
  • przedstawienie podstawowych zachowań bezpieczeństwa przy codziennym funkcjonowaniu
  • uświadomienie czym jest pośrednie i bezpośrednie zagrożenie
  • sposoby jak zachować się w przypadku napaści
Zajęcia praktyczne obejmować będą:
  • naukę podstawowych uderzeń
  • naukę kopnięć
  • techniki samoobrony działające na punkty newralgiczne
  • wyjścia z chwytów, obchwytów oraz duszeń
  • obronę przed uderzeniami oraz kopnięciami

Zajęcia prowadzone będą przez funkcjonariusza Straży Miejskiej Mysłowice mł. insp. Sebastian Stachoń, który jest instruktorem samoobrony i kickboxingu z międzynarodowymi uprawnieniami. Posiada on na swoim koncie osiągnięcia takie jak :

  • 2-krotny Mistrz Europy w Kickboxingu
  • 2-krotny Mistrz Polski w Kickboxingu
  • 1 miejsce – Puchar Polski w Kickboxingu (jako instruktor)
  • 3-krotny Mistrz Polski w Kyokushin Karate full contact
  • 2 miejsce – Puchar Polski Kyokushin Karate full contact
  • 1 miejsce – Holland Oyama Cup Kyokushin Karate full contact 
  • 1 miejsce – Otwarte Mistrzostwa Szwajcarii Kyokushin Karate full contact 
  • 2 miejsce – British Open Kyokushin Karate full contact 
  • 1 miejsce – Puchar Polski ju-jitsu fighting  
  • 2 miejsce – Mistrzostwa Polski Południowej ju-jitsu fighting 
  • 2-krotnie pierwsze miejsce na Mistrzostwach Polski Sprawnościowych Strażników Miejskich. 
Zapisy na kurs oraz wszelkie informacje:

Straż Miejska Mysłowice nr tel. 222-21-64 lub bezpośrednio u instruktora mł. insp. Sebastian Stachoń, tel. 512-354-542.

Kursy szkoleniowe „BEZPIECZNA KOBIETA W MIEŚCIE” będą realizowane cyklicznie w kolejnych miesiącach roku 2019 .

Na zakończenie każda z uczestniczek otrzyma certyfikat ukończenia kursu samoobrony „BEZPIECZNA KOBIETA W MIEŚCIE”

Skip to content