W siedzibie Straży Miejskiej Mysłowice rusza nowy bezpłatny dwumiesięczny kurs „Bezpieczna Kobieta w Mieście”. Kurs skierowany jest dla kobiet w każdym wieku zamieszkujących na terenie miasta Mysłowice. Zajęcia nie wymagają dużych umiejętności i są dostosowane do możliwości fizycznych uczestniczek, tak aby wykonywane techniki nie powodowały urazów podczas zajęć.
Spotykać będziemy się na terenie Komendy Straży Miejskiej Mysłowice przy ul. Strażackiej 7, w godzinach 18:00 – 19:00.
Kurs składa się z 8 zajęć teoretyczno-praktycznych, które odbywać się będą w każdy poniedziałek w miesiącach: grudzień 2018 r. i styczeń 2019 r.
Ilość miejsc na kursie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Zajęcia teoretyczne obejmować będą:
- naukę o realnym zagrożeniu
- omówienie niebezpiecznych miejsc na terenie miasta
- przedstawienie podstawowych zachowań bezpieczeństwa przy codziennym funkcjonowaniu
- uświadomienie czym jest pośrednie i bezpośrednie zagrożenie
- sposoby jak zachować się w przypadku napaści
Zajęcia praktyczne obejmować będą:
- naukę podstawowych uderzeń
- naukę kopnięć
- techniki samoobrony działające na punkty newralgiczne
- wyjścia z chwytów, obchwytów oraz duszeń
- obronę przed uderzeniami oraz kopnięciami
Zajęcia prowadzone będą przez funkcjonariusza Straży Miejskiej Mysłowice mł. insp. Sebastian Stachoń, który jest instruktorem samoobrony i kickboxingu z międzynarodowymi uprawnieniami. Posiada on na swoim koncie osiągnięcia takie jak :
- 2-krotny Mistrz Europy w Kickboxingu
- 2-krotny Mistrz Polski w Kickboxingu
- 1 miejsce – Puchar Polski w Kickboxingu (jako instruktor)
- 3-krotny Mistrz Polski w Kyokushin Karate full contact
- 2 miejsce – Puchar Polski Kyokushin Karate full contact
- 1 miejsce – Holland Oyama Cup Kyokushin Karate full contact
- 1 miejsce – Otwarte Mistrzostwa Szwajcarii Kyokushin Karate full contact
- 2 miejsce – British Open Kyokushin Karate full contact
- 1 miejsce – Puchar Polski ju-jitsu fighting
- 2 miejsce – Mistrzostwa Polski Południowej ju-jitsu fighting
- 2-krotnie pierwsze miejsce na Mistrzostwach Polski Sprawnościowych Strażników Miejskich.
Zapisy na kurs oraz wszelkie informacje:
Straż Miejska Mysłowice nr tel. 222-21-64 lub bezpośrednio u instruktora mł. insp. Sebastian Stachoń, tel. 512-354-542.
Kursy szkoleniowe „BEZPIECZNA KOBIETA W MIEŚCIE” będą realizowane cyklicznie w kolejnych miesiącach roku 2019 .
Na zakończenie każda z uczestniczek otrzyma certyfikat ukończenia kursu samoobrony „BEZPIECZNA KOBIETA W MIEŚCIE”
BIP