Kolejna edycja Kursu Samoobrony

Straż Miejska Mysłowice wraz z Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji zapraszają wszystkie Panie na kolejną edycję kursu„ Bezpieczna kobieta w mieście”. To już szósta edycja spotkań, która nadal cieszy się dużym zainteresowaniem w naszym mieście.
Startujemy 02-go listopada 2022 roku. Bezpłatne zajęcia skierowane są dla kobiet w każdym wieku zamieszkujących na terenie miasta Mysłowice, które nie brały udziału w poprzednich edycjach. Kurs dostosowany będzie do możliwości fizycznych uczestniczek, tak aby wykonywane techniki nie powodowały urazów i większych trudności podczas zajęć.

Kurs składa się z 8 zajęć teoretyczno – praktycznych, które odbywać się będą w każdą środę w godzinach 20:30 – 21:30 w Hali MOSiR Mysłowice przy ul. Bończyka 32z. Zapisać można się od 24.10.2022r.do 28.10.2022r. w godzinach 8:00 – 12:00 pod nr tel. 512-354-542.

Ilość miejsc ograniczona !!!

Zajęcia teoretyczne obejmować będą:

• naukę o realnym zagrożeniu,
• omówienie niebezpiecznych miejsc na terenie miasta,
• przedstawienie podstawowych zachowań bezpieczeństwa przy codziennym funkcjonowaniu,
• uświadomienie czym jest pośrednie i bezpośrednie zagrożenie,
• sposoby jak zachować się w przypadku napaści,

Zajęcia praktyczne obejmować będą:

• naukę podstawowych uderzeń
• naukę kopnięć
• techniki samoobrony działające na punkty newralgiczne, witalne
• wyjścia z chwytów, obchwytów oraz duszeń
• obronę przed uderzeniami oraz kopnięciami
• obrona w parterze

Zajęcia prowadzone będą przez funkcjonariusza Straży Miejskiej Mysłowice starszego st. insp. Sebastiana Stachonia, który jest instruktorem samoobrony i kickboxingu z międzynarodowymi uprawnieniami. Na co dzień pracownik w patrolu interwencyjno-prewencyjnym w Straży Miejskiej Mysłowice.

Na swoim koncie posiada osiągnięcia takie jak:

• 2-krotny Mistrz Europy w Kickboxingu
• 3-krotny Mistrz Polski w Kickboxingu
• 1 miejsce – Puchar Polski w Kickboxingu
• 1 miejsce -Puchar Polski Ju-jitsu
• 2 miejsce -Mistrzostwa Polski Południowej Ju-jitsu
• 3-krotny Mistrz Polski w Kyokushin Karate full contact
• 2 miejsce – Puchar Polski Kyokushin Karate full contact
• 1 miejsce – Holland Oyama Cup Kyokushin Karate full contact
• 1 miejsce – Otwarte Mistrzostwa Szwajcarii Kyokushin Karate full contact
• 2 miejsce – British Open Kyokushin Karate full contact.
• 2-krotny Mistrz Polski Straży Miejskich w zawodach sprawnościowych.

oprac. S.Stachoń